Quante volte si sente dire: “Quando sposi una persona, stai sposando tutta la sua famiglia”? Niente di più vero, specialmente in un Paese come il nostro, dove la famiglia e i legami parentali sono considerati davvero molto importanti. La famiglia acquisita conta e non è sempre possibile sfuggire alle ingerenze e invasioni di campo dei “nuovi parenti”, che spesso comportano spiacevoli conseguenze come liti con il partner, tensioni famigliari, etc. Non è un caso che

A volte i bambini si rifiutano di praticare attività fisica, o fanno i capricci, ma è importante abituarli a questo sano comportamento sin da piccoli, per garantire con maggiore probabilità che continuino ad essere adolescenti e poi adulti sportivi! Ecco di seguito 4 semplici mosse che possono aiutare il tuo bambino a convincersi che FARE SPORT E’ BELLO! 1) FAI ANCHE TU ATTIVITA’ FISICA:  I bambini piccoli spesso non fanno ciò che gli viene detto

Quante volte capita di litigare con il proprio/la propria partner e che la discussione degeneri e finisca in urla, incomprensioni e sofferenza? Esiste un modo per litigare in maniera costruttiva? Innanzitutto soffermiamoci sulle modalità disfunzionali e distruttive di gestione del conflitto, che sono proprio quelle che, spesso, ci portano all’incomunicabilità e alle difficoltà nella relazione. La prima modalità distruttiva che si può mettere in atto è il RITIRO, cioè lasciare la stanza in cui si